Um die psychotherapeutische Versorgung arbeitnehmerfreundlich zu stärken, biete ich nachmittags ausschließlich Gruppentherapie an. Die Gruppensitzungen finden regelmäßig in kleinen Gruppen (max. 6 Personen) statt. Alle Teilnehmer*innen verpflichten sich zum Schweigen, sodass ein geschützter Rahmen entstehen kann.

Vor jedem Start in die Gruppentherapie finden zunächst Einzelgespräche statt, in denen die Indikation geprüft und eine Diagnostik durchgeführt wird. Liegt die Eignung zur Durchführung einer Gruppentherapie vor, werden Stunden bei den Kassen beantragt.

Ich achte besonders auf eine passende Zusammenstellung der Gruppen. D.h. alle Betroffenen haben ähnliche Probleme. Die indikativen Schwerpunkte sind Depressionen, Ängste und ADHS.

Vorteile der Gruppentherapie

– Gemeinschaft erleben: Sie sind nicht allein mit Ihren Sorgen. Zu erfahren, dass andere ähnliche Herausforderungen bewältigen, schafft ein Gefühl von Verbundenheit. Die Gruppe bietet Raum für Verständnis, Empathie und gegenseitige Unterstützung.

– Neue Perspektiven: Durch den Austausch mit anderen können Sie verschiedene Sichtweisen auf Ihre eigenen Themen erhalten und neue Lösungsansätze finden.

– Wachstum in Beziehungen: In der Gruppe können Sie neue Beziehungs- und Kommunikationsmuster erproben und in einem sicheren Rahmen üben. Die soziale Kompetenz wird somit gestärkt.

– Selbstwirksamkeit fördern: Sie erleben, wie wichtig Sie als Gruppenteilnehmer*in für andere sein können.